5 Manfaat Makan Bawang Putih Mentah, Bukan Cuma Sekedar Bumbu Masakan

4. Mencegah Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih mentah dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker, seperti kanker perut, kanker usus besar, dan kanker paru-paru.

5. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Bawang putih mentah dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dengan meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus dan membantu melawan bakteri jahat.

Meskipun bawang putih mentah memiliki banyak manfaat, namun konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti sakit perut, mual, dan diare.

Konsultasikan dengan dokter jika kalian memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengkonsumsi minum obat.(*)

Baca Juga: Manfaat Licorice untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui