Jika Jawabanmu “Tidak” untuk 5 Pertanyaan Ini, Artinya Hubunganmu Tidak Sehat

Rahasiagadis.com - Merasa aman secara emosional dalam hubungan adalah fondasi yang sangat penting dalam membangun ikatan yang sehat dan bahagia. 

Ketika perasaan aman ini terganggu atau tidak terpenuhi, dampaknya bisa sangat merusak kesejahteraan psikologis dan hubunganmu secara keseluruhan. 

Oleh karena itu, penting untuk merenungkan pertanyaan-pertanyaan berikut guna membantu kamu memahami lebih dalam perasaanmu dan mengidentifikasi apakah ada masalah-masalah yang perlu diatasi dalam hubunganmu.

Baca juga: Cara Membuat Batasan dengan Orang Tua agar Tidak Ada yang Merasa Tersakiti

1. Apakah Kamu Merasa Aman dalam Hubunganmu?

Merasa aman dalam hubungan mencakup banyak aspek, termasuk merasa nyaman untuk berbicara secara terbuka dan jujur, tanpa khawatir tentang respon yang negatif atau hukuman. 

Jika kamu merasa bahwa setiap tindakan atau kata yang kamu lakukan dapat menyebabkan konflik atau pertentangan, ini adalah tanda bahwa perasaan aman emosional mungkin tidak terpenuhi.

Kamu perlu berdiskusi dengan pasangan kamu untuk menemukan akar masalah dan mencari jalan keluarnya.

Baca juga: Ternyata Ini 5 Alasan Kenapa Aries Lebih Suka Menyembunyikan Kesedihan Mereka

2. Bisakah Kamu Mempercayai Pasanganmu dengan Perasaan Paling Dalammu, Tanpa Takut Dihilangkan?

Kepercayaan adalah pondasi penting dalam hubungan yang sehat. 

Jika kamu merasa takut bahwa pasanganmu akan merendahkan atau mengabaikan perasaanmu, ini menandakan adanya permasalahan dalam membangun kepercayaan yang diperlukan untuk memperkuat ikatan emosional. 

Pasangan seharusnya menjadi sumber dukungan dan ketenangan, bukan ancaman bagi perasaan dan hal-hal yang memicu kesedihanmu.

Baca juga: Cara Baikan dengan Pacar setelah Pertengkaran Sengit, Pasti Kembali Romantis!

3. Bisakah Kamu Mempercayai Pasanganmu untuk Mendengarkanmu dengan Antusias dan Penuh Kasih Sayang?

Mendengarkan dengan antusias dan penuh cinta adalah tanda bahwa pasanganmu benar-benar peduli tentang apa yang kamu rasakan dan pikirkan. 

Jika kamu merasa bahwa pasanganmu sering kali tidak memberikan perhatian penuh saat kamu berbicara, ini dapat menciptakan perasaan diabaikan dan tidak dihargai.