Rahasiagadis.com - Kamu baru aja putus atau ditolak oleh seseorang yang kamu suka? Momen ini memang terasa berat, tetapi tidak berarti kamu tidak bisa melewatinya.
Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan agar rasa sakitmu tidak begitu berat dan kamu bisa lekas pulih.
Apa saja hal ampuh itu? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.
Baca juga: 5 Tanda Dia Bersamamu Karena Kamu Mudah Dimanfaatkan, Bukan Atas Dasar Cinta!
- Putuskan Semua Kontak
Langkah pertama yang perlu kamu ambil setelah putus cinta adalah memutuskan semua kontak dengan mantan pasanganmu.
Ini tidak hanya menghapus nomor teleponnya, tetapi juga unfollow di media sosial.
Melakukan ini akan membantu mengurangi kesempatan untuk melihat atau mendengar berita tentangnya, yang dapat memperpanjang proses penyembuhan.
Baca juga: 4 Zodiak yang Paling Siap Menghadapi 2024 dengan Penuh Optimisme
- Berhenti Membahas Tentangnya
Jangan biarkan dirimu terjebak dalam spiral negatif dengan terus-menerus membicarakan mantan pasanganmu.
Fokus pada dirimu sendiri dan masa depanmu. Jika teman-temanmu terus membawa-bawa masalah itu, beritahu mereka bahwa kamu ingin fokus pada hal-hal positif.
Diskusi terus-menerus tentang mantan hanya akan memperpanjang masa pemulihan.
Baca juga: Tanda-Tanda Hubunganmu Akan Berakhir: Waspadai Perubahan Ini!
- Jatuh Cinta pada Diri Sendiri Lagi
Seringkali, putus cinta membuat kita kehilangan identitas dan kepercayaan diri.
Oleh karena itu, saatnya untuk kembali jatuh cinta pada dirimu sendiri.