Rahasiagadis.com - Menghadapi orang toxic dalam hidup bisa menjadi pengalaman yang sulit dan menantang.
Orang toxic sering kali membawa energi negatif, manipulatif, dan merusak yang dapat mempengaruhi kesejahteraan mental dan emosional kita.
Namun, berurusan dengan orang toxic juga bisa menjadi kesempatan untuk pertumbuhan dan perubahan positif dalam diri kita.
Berikut adalah beberapa hal yang mungkin berubah dari diri kalian saat menghadapi orang toxic:
1. Meningkatnya Kesadaran Diri
Menghadapi orang toxic sering kali memaksa kita untuk lebih introspektif dan memperhatikan perasaan serta reaksi kita sendiri.
Kalian mungkin mulai lebih menyadari apa yang kalian rasakan dalam situasi tertentu dan mengapa kalian merespons dengan cara tertentu. Kesadaran diri yang meningkat ini bisa menjadi langkah pertama menuju perbaikan diri.
Baca Juga: Tips Menjadi Cyclebreaker dalam Hubungan Toxic
2. Penetapan Batasan yang Lebih Kuat
Salah satu hal paling penting yang dipelajari saat berurusan dengan orang toxic adalah bagaimana menetapkan batasan yang sehat.
Kalian mungkin mulai lebih tegas dalam mengatakan "tidak" dan memastikan bahwa orang lain tidak melampaui batasan pribadi kalian.
Penetapan batasan yang kuat adalah tanda penghargaan terhadap diri sendiri dan merupakan cara efektif untuk melindungi diri dari pengaruh negatif.
3. Meningkatnya Ketegasan
Menghadapi orang toxic dapat meningkatkan kemampuan kalian untuk bersikap tegas. Ketegasan adalah kemampuan untuk menyuarakan pendapat dan kebutuhan kalian dengan jelas dan tanpa rasa takut.