Ketahui Dampak Negatif Instagram Envy, Ketika Iri Melihat Postingan Kehidupan Orang Lain yang Tampak Sempurna

Fokus pada pencapaian dan tujuan pribadi kalian daripada membandingkan diri dengan orang lain.

5. Terlibat dalam aktivitas soisal: Cobalah untuk keluar dan terlibat dalam aktivitas fisik atau sosial yang membuat kalian merasa terhubung dengan dunia nyata dan lebih sedikit terfokus pada dunia maya.

Instagram Envy adalah fenomena yang dapat merusak kesejahteraan mental kita jika tidak diatasi dengan bijak.

Penting untuk selalu mengingat bahwa apa yang kita lihat di Instagram hanyalah sepotong kecil dari kehidupan seseorang dan seringkali hanya citra yang mereka pilih untuk dibagikan.

Mengutamakan kebahagiaan, kesejahteraan, dan perkembangan pribadi kita sendiri adalah kunci untuk mengatasi dampak negatif Instagram Envy dan menjalani kehidupan yang lebih seimbang dan bahagia.(*)