Kamu Selalu Merasa Bersalah? Waspada Dampak Sorry Syndrome

Hal ini dapat menyebabkan kalian kurang dihargai dan dihormati oleh orang lain.

Baca Juga: Posting Konten Pura-pura Sakit di Medsos, Kenali Munchausen Syndrome by Internet dan Cirinya!

4. Kurang produktif

Kalian yang mengalami sorry syndrome sering kali kurang produktif karena kalian takut untuk mengambil risiko dan membuat kesalahan.

Hal ini dapat menyebabkan kalian merasa stuck dan tidak berkembang.

5. Stres

Sorry syndrome dapat menyebabkan stres yang kronis.

Kalian yang mengalami sorry syndrome sering kali merasa cemas dan khawatir tentang apa yang orang lain pikirkan tentang kalian.

Hal ini dapat menyebabkan kalian sulit untuk beristirahat dan rileks.

Jika kalian merasa bahwa menderita sorry syndrome, penting untuk mencari bantuan dan dukungan untuk mengatasi perasaan ini.

Terapis atau konselor dapat membantu individu memahami akar penyebab sindrom ini dan belajar untuk menetapkan batasan yang sehat dalam hubungan mereka.(*)

Baca Juga: Pura-pura Sakit, Kenali Munchausen Syndrome yang Dikenal Sebagai Gangguan Palsu yang Sengaja Dibuat-buat