Sering Merasa Hampa? Jangan-jangan Kamu Mengalami Kondisi Languishing

Baca Juga: Tanda-tanda Kalian Mengalami Chronic Overthinking dan Butuh Bantuan Segera

Dampak languishing

Languishing dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik seseorang.
Orang yang mengalami languishing lebih rentan terhadap gangguan mental, seperti depresi dan kecemasan.

Selain itu, languishing juga dapat meningkatkan risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes.

Jika kamu mengalami tanda-tanda languishing, penting untuk mencari dukungan dan mengambil langkah-langkah untuk mengatasi perasaan ini ya, beb.

Jangan ragu untuk berbicara dengan seseorang yang kamu percayai atau seorang profesional kesehatan mental untuk mendapatkan bantuan yang kamu butuhkan.

Ingatlah bahwa kamu tidak sendirian, dan ada sumber daya yang tersedia untuk membantu kamu melewati kondisi ini. (*)

Baca Juga: Tanda-tanda Kamu Mengalami Gamophobia: Ketika Merasa Takut pada Komitmen Hubungan Serius