Mengenali Ciri-ciri Seseorang yang Mengidap Adrenaline Junkie, Apakah Kamu Salah Satunya?

Baca Juga: Apa Itu Culture Diet? Pahami Pengaruhnya pada Kesehatan Mental dan Fisikmu

4. Ciri-ciri Seorang Adrenaline Junkie - Mudah Marah dan Tersinggung

Adrenaline junkie seringkali mudah marah dan tersinggung, bahkan terhadap candaan ringan.

Mereka merasa tidak punya waktu untuk bersantai dan bermain-main, karena segala tantangan harus dihadapi dengan maksimal.

5. Ciri-ciri Seorang Adrenaline Junkie - Suka Mengerjakan Sesuatu di Menit-menit Terakhir

Kesukaan untuk menunda pekerjaan dan melakukan sesuatu di menit-menit terakhir merupakan ciri khas adrenaline junkie.

Mereka menikmati sensasi menyelesaikan tugas dalam tekanan waktu yang ketat, karena hal ini dapat memicu pelepasan adrenalin.

Meskipun beberapa dari ciri-ciri ini mungkin terdengar biasa, namun jika seseorang mengalami kombinasi beberapa atau seluruhnya secara terus-menerus, bisa jadi mereka termasuk dalam kategori adrenaline junkie.

Penting untuk diingat bahwa seiring waktu, kecenderungan ini dapat menyebabkan tingkat stres yang tidak sehat dan perlu dikelola dengan bijak.

Rileks dan menikmati kehidupan dengan lebih seimbang dapat membantu mengurangi dampak negatif dari gaya hidup ini.(*)

Baca Juga: Mencegah Perilaku Overachiever Demi Menjaga Keseimbangan dan Kesehatan Mental