Konsistensi: Jika memungkinkan, ciptakan konsistensi dalam lingkungan sebanyak mungkin. Ini dapat membantu mengurangi perubahan konteks yang dapat memicu Doorway Effect.
Latihan dan Kesadaran: Dengan meningkatkan kesadaran terhadap fenomena ini, kalian dapat lebih waspada terhadap potensi lupa setelah melewati pintu. Latihan reguler juga dapat membantu meningkatkan kekuatan ingatan kalian.
Doorway Effect adalah bagian dari kompleksitas cara otak kita menyimpan dan mengakses informasi.
Dengan memahami fenomena ini dan mengambil langkah-langkah praktis, kalian dapat membantu mengurangi dampaknya dan meningkatkan efisiensi ingatan kalian dalam berbagai situasi sehari-hari.(*)
Baca Juga: Kenali Gejala Ganguan Mental Trikotilomania, Keinginan untuk Mencabut Rambut Sendiri
Artikel Terkait
Apa Itu Culture Diet? Pahami Pengaruhnya pada Kesehatan Mental dan Fisikmu
Kenali Gejala Ganguan Mental Trikotilomania, Keinginan untuk Mencabut Rambut Sendiri
Kurang Tidur? Ini Hacks yang Bisa Dicoba Supaya Fisik dan Mental Tetap Baik-Baik Saja
Mengendalikan 7 Cakra Melalui Meditasi, Mencapai Kesehatan Emosional, Mental, dan Spiritual yang Optimal
Cara Menghadapi Seseorang dengan Energy Vampire untuk Jaga Keseimbangan Emosional dan Mental