Stres Bisa Menular di Ruang Kerja, Waspada Stress Crossover!

Dampak Stress Crossover di Lingkungan Kerja

- Penurunan Produktivitas: Stres yang menular dapat menyebabkan penurunan produktivitas di seluruh tim karena fokus dan konsentrasi terganggu.

- Peningkatan Absensi: Anggota tim yang merasakan stres berlebih mungkin cenderung absen atau mengambil cuti lebih sering.

- Ketidakpuasan Kerja: Lingkungan kerja yang dipenuhi stres dapat menyebabkan ketidakpuasan kerja dan mengurangi motivasi tim.

Baca Juga: Mengenal Brain Dump, Cara Kelola Stres untuk Meningkatkan Produktivitas

Strategi Mengatasi Stress Crossover

- Fasilitasi Komunikasi Terbuka: Mendorong komunikasi terbuka di antara anggota tim dapat membantu mengidentifikasi sumber stres dan mencari solusi bersama.

- Penyediaan Dukungan Psikologis: Menyediakan dukungan psikologis, baik dari atasan maupun rekan kerja, dapat membantu mengatasi stres individu.

Stress Crossover adalah fenomena yang perlu diperhatikan di lingkungan kerja.

Manajemen yang bijak dan lingkungan yang mendukung kesejahteraan mental dapat membantu mengurangi dampak negatif Stress Crossover dan memastikan bahwa tim tetap produktif dan sehat secara psikologis. (*)