Namun, bagi beberapa individu, perasaan hampa dapat menjadi lebih menetap dan parah, menjadi faktor yang mengganggu kehidupan sehari-hari mereka.
Ini bisa menjadi gejala dari gangguan mental seperti depresi, kecemasan, atau gangguan kepribadian.
Penting untuk diingat bahwa jika perasaan hampa kalian mengganggu kehidupan sehari-hari kalian atau berlangsung dalam jangka waktu yang lama, kalian harus mencari bantuan profesional.
Dengan dukungan yang tepat, kalian dapat mengelola perasaan hampa kalian dan membangun kehidupan yang lebih bermakna dan memuaskan. (*)
Baca Juga: Mengenal Guilty Pleasure, Perasaan Bersalah saat Melakukan Kesenangan
