Selalu Berusaha Menyenangkan Orang Lain? Kenali Tanda-tanda Kamu Mengalami Good Child Syndrome

Rahasiagadis.com - Good Child Syndrome (GCS) atau Sindrom Anak Baik adalah pola perilaku yang muncul pada individu yang selalu berusaha untuk menyenangkan orang lain dan mendapatkan persetujuan mereka.

Orang dengan Good Child Syndrome biasanya memiliki rasa harga diri yang rendah dan membutuhkan validasi eksternal untuk merasa berharga.

Berikut beberapa tanda-tanda kamu mengalami Good Child Syndrome:

1. Selalu Menyenangkan Orang Lain:

Kamu selalu berusaha untuk memenuhi ekspektasi orang lain, bahkan jika itu mengorbankan kebutuhan dan keinginanmu sendiri.

Selain itu, kamu juga merasa tidak nyaman ketika mengatakan "tidak" dan sering kali mengalah demi menghindari konflik.

Baca Juga: Sama-sama Sulit Menahan Rasa Ngantuk, Kenali Perbedaan Antara Narkolepsi dan Sleeping Beauty Syndrome

2. Sulit Menolak Orang Lain:

Orang dengan Good Child Syndrome merasa sulit untuk menolak permintaan orang lain, meskipun kamu tidak ingin melakukannya.

Takut mengecewakan orang lain dan merasa bersalah jika tidak memenuhi permintaan mereka juga menjadi ciri-cirinya.

3. Memiliki Rasa Percaya Diri yang Rendah:

Kamu merasa tidak berharga dan tidak mampu mencapai kesuksesan tanpa persetujuan orang lain.

Good Child Syndrome sering membandingkan diri dengan orang lain dan merasa dirimu tidak cukup baik.

Baca Juga: Menghadapi Seseorang dengan Post Power Syndrome dengan Bijak