Baca Juga: Cara Mengatasi Languishing, Ketika Kamu Merasa 'Tidak Hidup'
5. Berhenti membandingkan diri dengan orang lain: Membandingkan diri dengan orang lain hanya akan membuatmu merasa lebih buruk.
Fokuslah pada perjalananmu sendiri dan rayakan pencapaianmu, sekecil apapun itu.
6. Keluar dari zona nyaman: Melakukan hal-hal yang sama berulang kali dapat membuatmu merasa bosan dan stagnan.
Cobalah untuk keluar dari zona nyamanmu dan lakukan hal-hal baru yang menantang.
7. Berhenti menunda-nunda: Menunda-nunda hanya akan membuatmu semakin stres dan cemas.
Mulailah mengerjakan tugasmu satu per satu dan beri dirimu reward atas pencapaianmu.
8. Cari dukungan dari orang lain: Berbicara dengan orang yang kamu percaya tentang apa yang kamu rasakan dapat membantumu merasa lebih baik.
Kamu juga dapat bergabung dengan komunitas atau grup yang memiliki minat yang sama denganmu.
Languishing adalah kondisi yang umum dan dapat diatasi. Dengan mengikuti tips di atas, kamu dapat kembali menemukan semangat dan gairah hidup.
Baca Juga: Sering Merasa Hampa? Jangan-jangan Kamu Mengalami Kondisi Languishing
