Tanda - tanda Inner Child Kalian Masih Perlu Perhatian

Rahasiagadis.com - Inner child adalah bagian dari diri kita yang membawa kenangan, emosi, dan pengalaman masa kecil.

Inner cild adalah representasi dari masa lalu kita yang terus hidup dalam alam bawah sadar, mempengaruhi bagaimana kita merespons dunia saat ini.

Ketika inner child mengalami trauma atau kebutuhan emosionalnya tidak terpenuhi, itu bisa menciptakan luka yang mempengaruhi kehidupan dewasa.

Berikut adalah tanda-tanda bahwa inner child kalian mungkin masih memerlukan perhatian dan penyembuhan.

Baca Juga: 5 Sikap Berteman dengan Inner Child untuk Menjalani Hidup yang Lebih Bahagia

1. Kesulitan dalam Hubungan

Inner child yang terluka sering kali muncul dalam hubungan interpersonal kita. Kalian mungkin merasa sulit untuk mempercayai orang lain, cenderung terlalu mengandalkan pasangan, atau merasa tidak aman dalam hubungan.

Tanda-tanda:

Ketakutan berlebihan akan penolakan atau ditinggalkan.
Kesulitan menetapkan batasan yang sehat.
Mencari validasi dan pengakuan secara berlebihan dari orang lain.

2. Pola Perilaku Destruktif

Inner child yang tidak sembuh dapat mendorong kita ke pola perilaku destruktif sebagai cara untuk mengatasi rasa sakit atau ketidaknyamanan.

Tanda-tanda:

Kecenderungan untuk merusak diri sendiri, seperti penyalahgunaan zat atau perilaku adiktif lainnya.
Sering merasa terjebak dalam siklus perilaku negatif yang sulit dihentikan.
Menghindari tanggung jawab atau merasa tidak berdaya dalam menghadapi masalah.

Baca Juga: Mengenal Inner Child Kalian: Cara Terhubung Kembali dan Menemukan Keseimbangan Emosional