Masih Kesulitan Mengenal Inner Child Kamu? Coba Gunakan 5 Cara Ini

Rahasiagadis.com - Inner child adalah konsep yang dikenal oleh banyak orang, tetapi seringkali terabaikan dalam kehidupan sehari-hari. 

Inner child adalah bagian dari diri kita yang tidak dapat dipisahkan. 

Jika kamu masih merasa belum mengenal atau mengetahui apa pun tentang inner child kamu, coba lakukan hal-hal berikut ini. 

Baca juga: 5 Tanda Pacarmu Menghalangimu untuk Berkembang dan Menjadi Diri Sendiri 

1. Buka Pikiranmu

Sebelum kamu dapat menemukan inner child, langkah pertama adalah membuka pikiranmu. Cobalah untuk melihat dunia dengan mata kepolosan, seperti seorang anak. 

Alihkan pandanganmu dari keterbatasan dan keraguan yang sering kali hadir saat dewasa. 

Buka diri kamu untuk pengalaman baru, seolah kamu sedang menjelajahi dunia untuk pertama kali.

Cobalah untuk bermain dengan imajinasi, kreativitas, dan keceriaan seperti seorang anak. Ini akan membantumu terhubung dengan inner child kamu yang mungkin telah terlupakan.

Baca juga: Mengapa Kamu Malah Menangis Ketika Seseorang Bertanya ‘Apakah Kamu Baik-baik Saja?’

2. Lihat pada Anak-Anak sebagai Panduan

Anak-anak seringkali memiliki kemampuan untuk hidup dalam momen tanpa kekhawatiran tentang masa depan atau perasaan bersalah tentang masa lalu. 

Mereka selalu merasa senang saat bermain dan mengejar apa yang mereka cintai. Lihatlah bagaimana anak-anak berinteraksi dengan dunia dan pelajari dari mereka. 

Mereka dapat menjadi panduan berharga dalam mengembangkan inner child.

Baca juga: 4 Zodiak Ini Lebih Suka Dikejar daripada Mengejar dalam Urusan Cari Pacar

3. Kenang Kembali Masa Kecilmu

Satu langkah penting dalam mengenal inner child adalah mengingat kembali masa kecil kamu.