Tanda - tanda Inner Child Kalian Masih Perlu Perhatian

3. Rasa Tidak Percaya Diri

Inner child yang terluka sering kali merasa tidak cukup baik atau tidak berharga. Perasaan ini bisa terbawa hingga dewasa, mempengaruhi bagaimana kalian melihat diri sendiri.

Tanda-tanda:

Ketidakmampuan menerima pujian atau penghargaan.
Rasa takut gagal yang berlebihan.
Menghindari tantangan karena merasa tidak mampu.

4. Emosi yang Tidak Terkendali

Emosi yang intens dan sulit dikendalikan sering kali
merupakan tanda bahwa inner child kalian masih berjuang dengan luka masa lalu.

Tanda-tanda:

Reaksi emosional yang berlebihan terhadap situasi yang tampaknya sepele.
Perasaan marah, sedih, atau cemas yang intens dan tidak proporsional.
Kesulitan menenangkan diri setelah menghadapi stres.

Baca Juga: Cara Meningkatkan Inner Adult untuk Mengatasi Inner Child

5. Mengulangi Pola Masa Lalu

Kalian mungkin menemukan diri kalian mengulangi pola atau situasi dari masa kecil dalam kehidupan dewasa, sering kali tanpa sadar.

Tanda-tanda:

Memilih pasangan yang memperlakukan kalian seperti orang tua kalian memperlakukan kalian.
Mengalami masalah yang sama berulang kali di tempat kerja atau dalam hubungan.
Menghadapi kesulitan dalam menghentikan siklus perilaku negatif.

6. Kesulitan Menerima Diri Sendiri

Inner child yang terluka sering kali merasa tidak layak dicintai atau diterima. Hal ini dapat menyebabkan kesulitan dalam menerima diri sendiri apa adanya.