Ciri-ciri Kamu Seorang People Pleaser, Bisa Merugikan Diri Sendiri!

Rahasiagadis.com - Dalam upaya untuk menyenangkan orang lain, kita sering kali terjebak dalam pola perilaku yang disebut people pleaser atau pemuas keinginan orang lain.

Meskipun niatnya baik, menjadi seorang people pleaser secara berlebihan dapat merugikan diri sendiri.

Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri seorang people pleaser yang perlu diwaspadai:

1. Ciri-ciri people pleasure - Kesulitan menolak permintaan

Seorang people pleaser cenderung kesulitan menolak permintaan orang lain.

Mereka merasa terbebani oleh perasaan bersalah jika menolak, sehingga sering kali mengorbankan kebutuhan dan keinginan pribadi mereka sendiri.

Akibatnya, mereka sering merasa stres, kelelahan, dan tidak memiliki waktu untuk diri sendiri.

Baca Juga: 6 Cara Mencegah Kecanduan Belanja Online yang akan Berdampak pada Kesehatan Mental

2. Ciri-ciri people pleasure - Ketidakmampuan mengungkapkan pendapat

People pleaser cenderung menghindari konflik dan mengutamakan keharmonisan hubungan.

Mereka mungkin enggan mengungkapkan pendapat mereka sendiri karena takut akan penolakan atau pertentangan.

Akibatnya, mereka sering merasa tidak terdengar dan tidak dihargai, yang dapat merugikan kepercayaan diri dan perkembangan pribadi.

3. Ciri-ciri people pleasure - Rasa rendah diri yang tergantung pada apresiasi orang lain

Seorang people pleaser sering mengaitkan rasa harga diri mereka dengan bagaimana mereka disukai dan dihargai oleh orang lain.