Ciri-ciri Kamu Seorang People Pleaser, Bisa Merugikan Diri Sendiri!

Mereka mencari persetujuan dan pujian sebagai cara untuk merasa baik tentang diri mereka sendiri.

Hal ini dapat mengarah pada ketergantungan emosional pada orang lain dan kehilangan identitas pribadi yang sebenarnya.

Baca Juga: Pentingnya Ambil Cuti Kerja Saat Menstruasi Demi Kesehatan Mental

4. Ciri-ciri people pleasure - Menempatkan kebutuhan orang lain di atas kebutuhan pribadi

People pleaser cenderung mengesampingkan kebutuhan pribadi mereka sendiri demi kepuasan orang lain.

Mereka mungkin mengorbankan waktu, energi, dan sumber daya mereka untuk membantu orang lain tanpa memperhatikan diri sendiri.

Akibatnya, mereka bisa merasa kelelahan, stres, dan kehilangan keseimbangan hidup.

5. Ciri-ciri people pleasure - Ketidakpuasan dan rasa bersalah

Seorang people pleaser sering merasa tidak puas dengan diri sendiri, meskipun telah melakukan segalanya untuk menyenangkan orang lain.

Mereka juga sering merasa bersalah ketika harus memprioritaskan kebutuhan dan keinginan pribadi mereka. Rasa bersalah ini dapat menghambat pertumbuhan pribadi dan kebahagiaan mereka sendiri.

Baca Juga: Ini Dia 5 Karakteristik Cewek dengan Mental Kuat, Apakah Ada Kamu?

6. Ciri-ciri people pleasure - Ketergantungan pada validasi eksternal

People pleaser cenderung mencari validasi dan persetujuan dari luar untuk merasa baik tentang diri mereka sendiri.

Mereka mungkin bergantung pada pujian dan pengakuan dari orang lain sebagai sumber kebahagiaan dan kepuasan.

Tapi, ini dapat mengarah pada kecemasan yang berlebihan dan ketidakstabilan emosional jika tidak mendapatkan validasi yang mereka inginkan.