Rahasiagadis.com - Banyak orang mengalami fenomena yang dikenal sebagai The Sadness Paradox saat mendengarkan lagu.
The Sadness Paradox merupakan kondisi dimana seseorang justru merasa bahagia atau menemukan kesenangan saat mendengarkan lagu-lagu yang penuh kesedihan.
Yup! Fenomena The Sadness Paradox ini bahkan bisa membuat seseorang menangis tiba-tiba hingga merasa lebih tenang, karena tubuh menghasilkan hormon yang prolaktin.
Beriku ini kita akan mengeksplorasi fakta-fakta di balik fenomena tersebut. Simak yuk!
1. Emosi yang rumit
The Sadness Paradox terkait erat dengan kompleksitas emosi manusia.
Kesenangan yang kita rasakan saat mendengarkan lagu sedih mungkin disebabkan oleh campuran emosi yang rumit.
Meskipun lagu tersebut memunculkan kesedihan, ia juga bisa membangkitkan nostalgia, empati, atau rasa kebersamaan dengan lirik atau melodi yang kuat.
Ini menciptakan pengalaman emosional yang mendalam yang memberikan kepuasan yang tidak terduga.
Baca Juga: 3 Hal yang Harus Kamu Lakuin saat Kalah Kompetisi, Jangan Sedih Ya!
2. Penyaluran emosi
Mendengarkan lagu sedih juga dapat berfungsi sebagai saluran bagi emosi negatif kita.
Beberapa orang merasa lega ketika mereka dapat mengungkapkan atau merasakan kesedihan melalui lagu-lagu tersebut.
Lagu-lagu sedih dapat menjadi bentuk pelarian yang aman untuk menghadapi emosi yang mungkin sulit diungkapkan secara verbal atau sehari-hari.
Artikel Terkait
3 Makanan yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Mental, Bukan Coklat!
Tak Hanya Kuat Fisik, 4 Zodiak Ini Juga Punya Mental Baja
Suka Menyendiri? Inilah Manfaatnya Bagi Kesehatan Mental
Mengenal Sindrom Cotard, Gangguan Mental yang Menganggap Dirinya Sudah Meninggal
Pentingnya Decluttering Baju untuk Kesehatan Mental, Lebih dari Sekedar Bersih-Bersih!