Mengenal Zeigarnik Effect, Otak yang Mengingat Pekerjaan Belum Usai

Kamu bisa berubah menjadi orang yang tidak deadliner. Dengan terjadinya Zeigarnik Effect dapat mengatasi kebiasaan menunda pekerjaan.

Hal tersebut akan mendorong kamu untuk segera menyelesaikan tugas secara tepat waktu, sehingga produktivitas meningkat.

Baca Juga: Meilinda Sutanto Launching Buku Family Constellation: Mencari Solusi Akar untuk Menyembuhkan Luka Batin

Menjaga Kesehatan Mental

Munculnya perasaan tidak tenang atau cemas dari Zeigarnik Effect memang dapat menggangu.

Namun nyatanya bisa memberikan efek yang positif lho, karena timbulnya rasa puas dan percaya diri ketika menyelesaikan pekerjaan tepat waktu.

Fenomena psikologi ini sebenarnya dapat memberikan efek positif maupun negatif tergantung bagaimana orang tersebut merasakan dan menerima Zeigarnik Effect itu sendiri.

Bila fenomena psikologi ini terus menerus membebani diri kamu, ada baiknya kamu periksa kepada ahlinya ya, untuk mengecek kondisi kamu yang sebenarnya.