Terlalu Mandiri? Inilah Dampak Hyper Independence yang Bisa Sakiti Diri Sendiri

Rahasiagadis.com - Hyper Independence, atau perilaku kemandirian yang berlebihan, adalah kondisi di mana seseorang memiliki kecenderungan untuk menolak bantuan dan dukungan dari orang lain serta mencoba mengatasi segala hal secara mandiri.

Meskipun mandiri adalah kualitas yang berharga, ketika hal ini sudah berlebihan atau kalian mengalami Hyper Independence, tentunya dapat memiliki dampak yang merugikan dan menyakiti diri sendiri.

Berikut adalah beberapa dampak negatif dari Hyper Independence yang perlu diwaspadai:

1. Kesulitan berbagi beban emosional

Orang yang terlalu mandiri seringkali menutup diri dari berbagi beban emosional dengan orang lain.

Mereka mungkin merasa bahwa menunjukkan ketidakmampuan atau kelemahan adalah tanda kegagalan, sehingga mereka menahan perasaan mereka dan menyimpannya sendiri.

Akibatnya, mereka bisa merasa terisolasi dan kesepian karena tidak dapat mengungkapkan perasaan mereka dengan orang lain.

Baca Juga: Sering Kebablasan Melamun? Hati-hati Dampak Maladaptive Daydreaming

2. Kesulitan menerima dukungan dan bantuan

Hyper Independence bisa membuat seseorang sulit menerima dukungan dan bantuan dari orang lain.

Mereka mungkin merasa bahwa mereka harus mengatasi semua masalah sendiri dan tidak mau membebani orang lain.

Akibatnya, mereka bisa mengabaikan tawaran bantuan dan berjuang sendiri dalam menghadapi masalah.

3. Ketergantungan pada diri sendiri

Terlalu mandiri bisa menyebabkan seseorang menjadi sangat tergantung pada diri sendiri.