Nggak Mau Dikritik? Kenali Ciri-ciri Ostrich Effect Dalam Diri dan Cara Mengatasinya

Rahasiagadis.com - Ostrich Effect atau efek burung unta adalah istilah yang menggambarkan perilaku menghindari kritik atau masalah dengan cara bersembunyi seperti burung unta yang menyembunyikan kepalanya di bawah tanah ketika merasa terancam.

Orang dengan Ostrich Effect cenderung menutup mata terhadap kritik atau masalah yang ada, sehingga membuatnya sulit untuk belajar dari kesalahan dan mengatasi masalah dengan bijaksana.

Mengenali Ostrich Effect pada diri kalian atau orang lain adalah langkah penting dalam mengembangkan kematangan emosional dan menghadapi kritik dengan lebih baik.

Berikut adalah beberapa cara untuk mengenali Ostrich Effect dan menghadapinya:

Ciri-ciri Orang dengan Ostrich Effect

1. Menolak kritik: Kalian cenderung menolak kritik atau umpan balik negatif, bahkan jika kritik tersebut konstruktif.

Kalian mungkin merasa terancam atau tidak nyaman dengan pandangan orang lain tentang diri kalian.

2. Defensif berlebihan: Ketika kalian dikritik, kalian cenderung menjadi defensif secara berlebihan dan mungkin merasa diserang.

Kalian mungkin melampiaskan emosi negatif atau menyalahkan orang lain daripada mempertimbangkan kritik dengan objektif.

3. Menghindari konfrontasi: Kalian sering menghindari konfrontasi atau diskusi terbuka tentang masalah yang dihadapi.

Kalian lebih suka mengabaikan atau menghindari masalah daripada menghadapinya secara langsung.

4. Menutupi kekurangan: Daripada menghadapi kekurangan atau kesalahan, kalian cenderung mencari cara untuk menutupi atau menyembunyikan masalah tersebut dari diri kalian sendiri dan orang lain.

5. Kurangnya rasa percaya diri: Ostrich Effect seringkali muncul karena kurangnya rasa percaya diri atau rasa rendah diri.

Kalian mungkin merasa bahwa kalian tidak cukup baik atau berharga, sehingga kalian menghindari situasi yang berpotensi mengancam kepercayaan diri kalian.