Cara Menghadapi Pasangan dengan Gangguan Kepribadian Ambang

Jika pasangan sedang dalam episode emosional, hindari membahas masalah penting pada saat itu.

Tunggu hingga situasi mereda untuk berbicara mengenai hal-hal penting.

2. Mendengarkan dengan penuh empati

Saat pasangan dengan BPD sedang merasa emosional, mereka mungkin mengeluarkan kata-kata yang tajam atau menuduh.

Usahakan untuk tetap tenang dan dengarkan apa yang mereka katakan.

Ingatlah bahwa pandangan mereka terkadang bisa berbeda dari orang lain karena perubahan emosi yang intens.

Baca Juga: Merasa Paling Superior! Inilah Ciri-Ciri Orang dengan Gangguan Kepribadian Narcissistic Personality Disorder

3. Mendukung pasangan untuk mengatasi emosi

Bantu pasangan untuk mengenali perasaan dan emosi yang sedang mereka alami.

Dukung mereka untuk mengekspresikan perasaan mereka dengan cara yang sehat, misalnya melalui berbicara atau menulis jurnal.

Jika perlu, dorong pasangan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental.

4. Melibatkan pasangan dalam keputusan

Libatkan pasangan dalam keputusan yang berdampak pada hubungan.

Ini bisa membantu mereka merasa dihargai dan terlibat dalam hubungan.

Namun, pastikan juga untuk mempertimbangkan situasi emosional mereka saat mengambil keputusan penting.