mental-health

Yuk, Kenali Jenis-Jenis Amarah dan Cara Mengendalikannya!

Senin, 18 September 2023 | 18:05 WIB
Ilustrasi marah. (Freepik)

Baca juga: 5 Tanda Kamu Menjadi Sumber Masalah dalam Hubunganmu dengan si Dia

  1. Kemarahan karena Kebiasaan

Ini dia jenis kemarahan yang muncul secara teratur dalam hidup seseorang. Orang yang mengalami kemarahan ini mungkin menjadi marah dengan cepat dalam berbagai situasi tanpa alasan yang jelas. 

Ini bisa menjadi tanda bahwa mereka memiliki masalah yang lebih dalam yang perlu diatasi, seperti stres kronis atau masalah emosional.

Penting untuk mencari bantuan jika kamu atau seseorang yang kamu kenal mengalami kemarahan yang terlihat seperti kebiasaan ini. 

Halaman:

Tags

Terkini

Pentingnya Menerapkan Work-Life Balance

Rabu, 12 Juni 2024 | 15:17 WIB

6 Tanda Kamu Butuh Ketenangan dan Waktu Menyendiri

Selasa, 11 Juni 2024 | 15:49 WIB

Cara Mudah untuk Meng-upgrade Pemikiran Kamu

Jumat, 7 Juni 2024 | 16:47 WIB