Alasan Mengapa Kamu Malah Menangis saat Sedang Marah, Ada Manfaatnya, Lho!

Rahasiagadis.com - Siapa yang justru malah menangis saat sedang marah? Kamu sama sekali tidak bisa berteriak atau mengeluarkan kata-kata yang kasar. 

Apa yang sebenarnya terjadi dan mengapa kamu seperti itu? 

Kalau kamu penasaran, simak artikel ini hingga akhir untuk mendapatkan penjelasan selengkapnya. 

Baca juga: 5 Hal yang Bisa Dilakukan saat Mantan Punya Pacar Baru, tapi Kamu Masih Gagal Move On

Mengapa kamu menangis saat marah? 

Berikut ini adalah sederet alasan yang dapat menjelaskan mengapa kamu justru menangis saat marah ke orang lain dan tidak mengeluarkan kata-kata apa pun. 

1. Mewakili Kesedihan

Sabrina Romanoff, seorang psikolog dan profesor di Yeshiva University, mengatakan bahwa menangis adalah respons yang umum terhadap kemarahan. Itu karena kemarahan sering kali muncul akibat kesedihan atau kekecewaan. 

Setelah berhasil mengekspresikan kemarahanmu, rasa sakit dan emosi lain yang kamu rasakan akan mulai muncul. Itu juga dapat menjadi alasan mengapa kamu akhirnya malah menangis saat marah. 

Baca juga: 5 Cara Sehat untuk Mengekspresikan Cemburu ke Pasangan

2. Menggantikan Agresi secara fisik

Kadang-kadang, marah dapat menjadi ekspresi dari perasaan agresi. 

Ketika agresi tidak bisa diungkapkan secara fisik atau kata-kata, itu bisa memicu tangisan sebagai bentuk pelepasan emosi yang terpendam.

Selain menangis, beberapa orang juga memilih menggunakan sarkasme untuk menunjukkan emosinya kepada orang lain. 

Baca juga: Mengenal Gejala Decidophobia, Rasa Takut Mengambil Keputusan

3. Mencegah melukai orang lain

Sebagian besar dari kita diajarkan untuk tidak berbuat kasar atau menggunakan kata-kata tidak pantas untuk mengekspresikan kemarahan.