Dengan pengalaman bertahap, kalian dapat membangun kepercayaan diri kalian secara perlahan.
8. Bantuan profesional
Jika glossophobia kalian parah dan mengganggu kehidupan sehari-hari kalian, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang profesional seperti seorang terapis atau konselor.
Terapis dapat membantu kalian mengatasi ketakutan ini melalui teknik-teknik terapeutik. (*)