Baca Juga: Sering Dikira Bipolar, Kenali Gangguan Mental Hypophrenia dan Tanda-tandannya
- Isolasi sosial
- Gangguan psikologis
- Gangguan fisik
Cara terbaik untuk mengobati touch starvation adalah dengan meningkatkan interaksi fisik dengan orang lain.
Merayakan momen kebersamaan fisik dengan keluarga, teman, atau orang tersayang dapat menjadi investasi berharga untuk kesejahteraan emosional kita.
Selain itu, mencari kegiatan positif yang melibatkan sentuhan, seperti bermain olahraga bersama atau sekadar berkumpul di sekitar meja makan, dapat membantu mengurangi ketegangan dan meningkatkan hubungan sosial. (*)
Baca Juga: Cara Mengatasi Gangguan Mental Hypophrenia, Ketika Emosi Berubah Secara Tiba-tiba