Tanda-Tanda Kamu Mengalami Gangguan Tidur Sleep Apnea, Bukan Cuma Ngorok Saja?

Rahasiagadis.com - Sleep apnea adalah gangguan tidur yang berfokus ada gangguan pernapasan yang harus ditangani dengan baik.

Maka dari itu, kita perlu memerhatikan kesehatan kita, termasuk dalam kebiasaan tidur, supaya tidak terkena sleep apnea.

Kebanyakan orang mengalami gejala sleep apnea dengan sering merasa kelelahan hingga kantuk di siang hari, lho.

Sebenarnya, gejala sleep apnea pada masing-masing orang juga berbeda-beda, ya.

Melansir dari laman Halodoc, ini dia tanda-tanda seseorang mengalami sleep apnea!

Baca Juga: Dialami Joe Biden, Apa Sih Sebenarnya Gangguan Tidur Sleep Apnea?

Tanda-tanda sleep apnea

Ada beberapa tanda khas yang dialami oleh orang yang mengalami sleep apnea yang harus kamu ketahui.

Seperti apa ya tanda-tanda sleep apnea?

Mendengkur keras

Tanda pertama dalah orang yang mendengkur dengan keras sepanjang malam.

Bahkan, dengkurannya bisa membangunkan orang karena sangat bising atau mengganggu.

Tenggorokan sakit atau kering

Siapa yang sering bangun tidur dengan tenggorokan yang sakit atau kering?