Tanda-tanda:
Kritik diri yang berlebihan dan terus-menerus.
Kesulitan menerima kelemahan atau kekurangan diri sendiri.
Berusaha keras untuk menjadi sempurna atau memenuhi standar yang tidak realistis.
7. Menghindari Intimasi Emosional
Ketakutan akan disakiti atau ditolak sering kali membuat inner child menarik diri dari kedekatan emosional dengan orang lain.
Tanda-tanda:
Menghindari percakapan mendalam tentang perasaan.
Menjaga jarak emosional bahkan dengan orang-orang terdekat.
Kesulitan menunjukkan kerentanan atau meminta bantuan.
Nah, inner child yang terluka dapat mempengaruhi berbagai aspek kehidupan dewasa kalian.
Dengan mengenali tanda-tanda bahwa inner child kalian masih memerlukan perhatian, kalian dapat mengambil langkah-langkah untuk menyembuhkannya.
Melalui refleksi, terapi, dan perawatan diri, kalian bisa membantu inner child kalian merasa aman, dicintai, dan dihargai, yang pada akhirnya akan membawa kesejahteraan emosional dan mental yang lebih baik dalam hidup kalian.(*)