- Kecemasan atau Trauma Berat: Depersonalisasi dapat terkait dengan kecemasan berat atau trauma psikologis. Misalnya saja, pengalaman menyaksikan kekerasan, kematian orang terdekat, kecelakaan, atau peristiwa berbahaya.
- Gangguan Mental Lainnya: Beberapa gangguan mental seperti gangguan panik, depresi berat, atau gangguan stres pascatrauma (PTSD) dapat menjadi pemicu depersonalisasi.
- Kurang Tidur atau Stres Berlebihan: Kondisi fisik seperti kurang tidur atau stres berat dapat memicu pengalaman depersonalisasi.
- Penggunaan Zat Tertentu: Penggunaan narkoba atau alkohol juga dapat menyebabkan depersonalisasi.