Penting untuk diingat bahwa kesehatan mental adalah bidang yang kompleks dan serius.
Masalah kejiwaan tidak dapat diatasi dengan solusi sederhana atau nasihat yang asal-asalan.
Bantuan profesional yang kompeten dan terlatih sangat penting dalam memberikan dukungan yang sesuai untuk individu yang mengalami masalah mental.
Jika seseorang menghadapi tantangan kesehatan mental, sangat disarankan untuk mencari bantuan dari profesional yang berpengalaman dalam bidang tersebut.
Berbicara dengan psikolog, psikiater, atau konselor dapat memberikan pemahaman yang lebih mendalam, pendekatan yang terbukti efektif, dan dukungan yang tepat dalam menghadapi masalah kejiwaan. (*)
Baca Juga: Nyeri Haid Parah? Yuk Kenali Menstruasi Retrogrademen yang Sering Dikaitkan dengan Endometriosis