Ini 5 Hal yang Bikin Wajah Kamu Alami Breakout, Apa Saja?

Rahasiagadis.com – Apakah saat ini kamu sedang mengalami breakout di wajah? Kondisi tersebut terkadang membuat kepercayaan diri menurun karena muka dipenuhi banyak jerawat.

Namun apakah kamu tahu, beberapa penyebab dari munculnya breakout berkaitan dengan benda atau kegiatan sehari-hari yang kamu lakukan.

Untuk mengetahui terjadinya breakout pada wajah, ada lima hal di bawah ini yang menjadi penyebabnya, apa saja?

 Baca Juga: 5 Meditasi Ini Dapat Mengurangi Depresi, Apa Saja?

1. Tidak mencuci muka sebelum tidur

Cucilah muka kamu denga rajin. Kegiatan yang satu ini harus selalu diwajibkan ketika sebelum tidur. 

Bahkan walau kamu tidak keluar rumah sekalipun, kamu tetap harus mencuci muka karena pasti ada partikel-partikel debu yang menempel di wajah.

2. Sarung yang bantal kotor

 Baca Juga: Duo AKMU Jadi MC Acara The Seasons: AKMU's Last Goodbye

Apakah kamu tahu, bahwa sarang bantal dapat menjadi penyebab breakout? Ternyata sarung bantal menampung minyak dan kotoran yang menempel pada wajah kamu.

Maka sebaiknya gantilah sarung bantal dua minggu sekali untuk menjaga kebersihan.

3. Stres dan kurang tidur

Ketika berada dalam tekanan stres, tubuh secara dapat merangsang kelenjar minyak yang menyebabkan produksi minyak menjadi berlebih dan membuat pori-pori tersumbar.

 Baca Juga: Mengenal Fungal Acne, Kemunculan Jamur yang Menyerupai Jerawat

4. Scrub wajah

Jika kamu melakukan scrubbing pada muka setiap hari pada wajah yang berjerawat, akan menyebabkan robekan mikro dan peradangan pada permukaan kulit, sehingga merusak lapisan pelindung kulit yang pada gilirannya dapat memicu timbul jerawat lainnya.

5. Mengalami dehidrasi

Jika tubuh kekurangan air akan menyebabkan dehidrasi sehingga terjadinya penumpukan sel kulit mati dan berakibat pori-pori wajah tersumbat.

Maka dari itu, pastikan tubuh kamu terhidrasi dengan baik agar kulit menjadi tampak lebih sehat dan terhindar dari permasalahan kulit lainnya.