Jarang Ada yang Tahu, Inilah Manfaat Minum Teh Saffron yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh

Kandungan serat dalam saffron dapat membantu mengendalikan nafsu makan, sehingga kalian cenderung makan lebih sedikit.

Selain itu, saffron dapat membantu meningkatkan metabolisme, yang dapat mendukung upaya penurunan berat badan kalian.

Baca Juga: Wah, Ternyata 3 Teh Ini Bisa Bikin Kulit Awet Muda dan Menghilangkan Keriput!

4. Mendukung kesehatan jantug

Minum teh saffron secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung kalian.

Antioksidan dalam saffron dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan melawan peradangan dan mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah.

Ini dapat membantu menjaga arteri tetap sehat dan elastis.

5. Menyehatkan kulit

Saffron telah digunakan selama berabad-abad dalam perawatan kulit karena sifatnya yang menghidrasi dan anti-inflamasi.

Minum teh saffron dapat memberikan manfaat serupa. Saffron dapat membantu meningkatkan tekstur kulit, mengurangi jerawat, dan memberikan kulit kalian kilau alami.

Baca Juga: Cara Tepat Minum Teh saat Diet untuk Penurunan Berat Badan

Cara menyajikan Teh Saffron

Untuk menikmati manfaat teh saffron, berikut adalah langkah-langkah sederhana untuk menyeduhnya:

1. Rebus air hingga mendidih, lalu biarkan dingin sebentar.

2. Tambahkan sedikit benang saffron ke dalam air panas dan biarkan meresap selama beberapa menit.