Dengan mendapatkan vitamin D dari berjemur bisa meningkatkan imun tubuh kamu.
Namun, kegiatan berjemur ini juga harus diimbangi dengan mengonsumsi makanan bergizi seperti kuning telur, tempe dan tahu.
Dengan mendapatkan vitamin D dari berjemur bisa meningkatkan imun tubuh kamu.
Namun, kegiatan berjemur ini juga harus diimbangi dengan mengonsumsi makanan bergizi seperti kuning telur, tempe dan tahu.
Artikel Terkait
Apakah Cokelat Benar-Benar Bisa Meredakan Kram Menstruasi?
5 Posisi Yoga yang Ideal untuk Memulai Hari supaya Mood Lebih Bagus
Konsumsi 6 Makanan Ini Untuk Redakan Kram Menstruasi
Mau Hilangin Bulu Ketiak? Pakai 4 Cara Ini, Tidak Bikin Sakit!
Mengenal Hybrid Sunscreen, Dapat Melindungi Kulit dari Sinar UV Lebih Kuat? Simak Yuk!