Makanan Ini Memiliki Kandungan Gula yang Tinggi, Ada Yogurt Hingga Granola

Baca Juga: DO EXO Rilis Foto Teaser Mini Album Kedua Expectation

Namun bila diberikan campuran mayonaise, salad tersebut tidak akan menjadi sehat karena memiliki kandungan gula yang tinggi.

5. Minuman soda

Minuman soda memiliki kandungan gula tambahan lho. Untuk satu kaleng minuman bersodar memiliki 39 gram gila tambahan atau sekitar 9,75 sendok teh.