‘Period Hair’: Fenomena Rambut yang Berubah Saat Menstruasi, Yuk Kenali Lebih Lanjut!

• Jaga kebersihan kulit kepala dan rambut kamu 

Kebersihan kulit kepala dan rambut adalah hal yang sangat penting untuk mencegah ‘period hair’ menjadi lebih parah. 

Cuci rambut kamu secara teratur, tetapi jangan terlalu sering karena bisa membuat kulit kepala dan rambut kamu menjadi lebih kering atau berminyak. 

Gunakan air hangat atau dingin saat mencuci rambut karena air panas bisa merusak kutikula rambut dan menghilangkan kelembapan alami. 

Keringkan rambut dengan handuk bersih atau alat pengering rambut dengan suhu rendah. Hindari menyisir atau mengikat rambut saat basah karena bisa menyebabkan kerusakan pada rambut.