Nggak Melulu Darah Rendah, Ini 5 Alasan Kamu Pusing saat Menstruasi

Baca juga: 5 Kesalahan yang akan Membuat Jalan Kakimu Tidak Berdampak Baik untuk Kesehatan

4. Gangguan Premenstruasi Dysforik (PMDD)

PMDD adalah gangguan yang memengaruhi sebagian wanita sebelum menstruasi. Gejala PMDD dapat mencakup pusing, perasaan sedih, dan perubahan suasana hati yang drastis. 

Hal ini terkait dengan fluktuasi hormon sebelum menstruasi. Jika kamu mengalami PMDD, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang sesuai. 

Baca juga: Kapan Sebaiknya Kamu Mengenakan Panty Liner agar Tidak Mengganggu Kesehatan Miss V?

5. Tekanan Darah Rendah

Tekanan darah rendah atau hipotensi dapat menjadi penyebab pusing selama menstruasi. Perubahan hormonal yang terjadi selama siklus menstruasi dapat memengaruhi sistem kardiovaskular dan tekanan darah. 

Ketika tekanan darah kamu turun, kamu mungkin merasa pusing, lemas, atau bahkan pingsan. 

Untuk mengatasi pusing akibat tekanan darah rendah, pastikan kamu cukup minum air, hindari berdiri terlalu lama, dan konsumsi makanan yang kaya akan natrium.