Kenali Perbedaan Matcha VS Green Tea yang Perlu Kamu Tahu

- Green tea: Teh hijau biasa disajikan sebagai daun kering atau kantong teh, dan minumannya berwarna hijau terang ketika diseduh. Green tea biasa tidak memiliki busa seperti matcha.

4. Manfaat Kesehatan Matcha VS Green Tea

- Matcha: Matcha sering dianggap lebih kaya akan antioksidan daripada teh hijau biasa karena kita mengonsumsi seluruh daun dalam bentuk bubuk. Ini dapat mendukung kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme, dan memberikan energi yang lebih stabil.

- Green tea: Teh hijau biasa juga kaya akan antioksidan dan memiliki manfaat kesehatan yang signifikan, seperti mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan fungsi otak, dan membantu penurunan berat badan. (*)

Baca Juga: Cara Tepat Minum Teh saat Diet untuk Penurunan Berat Badan