4 Cara Mudah untuk Merawat Kesehatan Miss V di Usia 20-an

Rahasiagadis.com - Menjaga kesehatan miss V adalah hal krusial berapa pun usia kamu, khususnya saat menginjak usia 20-an tahu. 

Pada usia ini, ada beberapa perubahan yang terjadi dalam tubuhmu, termasuk dalam hal kesehatan vagina. 

Untuk membantu kamu menjaga kesehatan Miss V, Rahasia Gadis akan memberikan 5 tips penting yang perlu kamu ikuti. Jadi, jangan ragu untuk terus membaca!

Baca juga: Apakah Skin Purging Adalah Pertanda yang Baik untuk Kesehatan Kulit?

1. Jaga Kebersihan Secara Rutin

Kebersihan adalah faktor utama dalam menjaga kesehatan vagina kamu. Pastikan kamu selalu membersihkan daerah Miss V setidaknya dua kali sehari dengan air hangat dan sabun yang lembut. 

Ingat ya, cukup bersihkan bagian luarnya saja supaya tidak menimbulkan masalah. 

Hindari penggunaan sabun yang mengandung pewarna atau pewangi, karena hal ini bisa mengganggu keseimbangan pH vagina kamu.

Pastikan untuk mengganti pakaian dalammu secara teratur dan hindari pemakaian pakaian dalam yang terlalu ketat, karena hal ini bisa menyebabkan iritasi pada vagina.

Baca juga: Mulailah Hari dengan Peregangan, Inilah Manfaatnya

2. Gunakan Pelumas Saat Diperlukan

Saat kamu aktif secara seksual, penting untuk selalu memastikan bahwa vagina kamu cukup terjaga kelembapannya. 

Kadang-kadang, masalah hormon atau faktor lain bisa menyebabkan penurunan kelembapan alami, yang dapat membuat aktivitas tidak nyaman. 

Dalam situasi seperti ini, kamu dapat menggunakan pelumas yang aman dan bebas dari bahan kimia yang berpotensi merusak kesehatan Miss V. 

Perbanyak minum air putih untuk membantu menjaga keseimbangan kelembapan tubuh secara keseluruhan, termasuk di area vagina.

Baca juga: Cuaca Panas Dapat Mempengaruhi Siklus Menstruasi, Mitos atau Fakta?