Baca Juga: Mencegah Inferiority Complex, Membangun Kesehatan Mental dan Rasa Percaya Diri
- Kalian juga dapat membeli aplikasi binaural beats untuk perangkat smartphone atau tablet kalian.
- Ada banyak pilihan binaural beats yang tersedia, pilihlah yang sesuai dengan kebutuhan kalian.
Binaural beats adalah alat yang aman dan efektif untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik.
Dengan mendengarkan binaural beats secara teratur, kalian dapat meningkatkan fokus, konsentrasi, relaksasi, kreativitas, dan mood kalian. (*)
Baca Juga: Mengenal Inner Monologue dan Cara Menerapkannya Demi Membangun Kesehatan Mental
Artikel Terkait
Cara Menghadapi Seseorang dengan Energy Vampire untuk Jaga Keseimbangan Emosional dan Mental
Merasa Hidup Gitu-gitu Aja? Inilah 4 Mental Block yang Dapat Menghambat Kemajuan Hidupmu
Supaya Nggak Gampang Direndahkan Orang Lain, Bangun 7 Sikap Mental Ini Yuk!
Mengenal Inner Monologue dan Cara Menerapkannya Demi Membangun Kesehatan Mental
Manfaat Morning Pages, Metode Journaling untuk Meningkatkan Produktivitas dan Kesehatan Mental