Rahasagadis.com - Saat buka puasa, minuman yang segar dan bernutrisi sangat diinginkan untuk mengembalikan energi tubuh.
Namun, untuk menjaga kesehatan, minuman tanpa tambahan gula menjadi pilihan yang bijak untuk buka puasa.
Berikut adalah beberapa minuman segar tanpa gula tambahan yang cocok untuk buka puasa:
1. Es Kelapa Muda
Es kelapa muda adalah minuman alami yang menyegarkan dan memberikan hidrasi maksimal.
Kandungan elektrolit alami dalam air kelapa membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang selama puasa.
Nikmati es kelapa muda dengan potongan daging kelapa yang lembut untuk pengalaman minum yang lebih nikmat.
Baca Juga: 7 Cara Ampuh Mengatasi Bibir Kering Saat Puasa
2. Es Cincau Susu
Es cincau susu merupakan kombinasi unik antara cincau yang kenyal dan lembut dengan kelembutan susu.
Tanpa tambahan gula, minuman ini tetap manis alami dan memberikan sensasi segar di tenggorokan. Cincau juga dikenal memiliki kandungan serat yang baik untuk pencernaan.
3. Jus Mangga Arum Manis
Jus mangga segar tanpa tambahan gula menjadi pilihan yang lezat dan menyehatkan.
Mangga yang kaya akan vitamin C dan serat memberikan rasa manis alami pada jus ini.
Artikel Terkait
Jadwal Puasa Ramadhan 2024 Versi Pemerintah, NU, dan Muhammadiyah
Bacaan Niat Mandi Wajib Sebelum Puasa Ramadan 2024 Lengkap dengan Tata Cara
Benarkah Puasa Bisa Mengeluarkan Racun dari Tubuh? Cari Tahu Faktanya Yuk!
4 Manfaat Puasa untuk Kesehatan Kulit
7 Cara Ampuh Mengatasi Bibir Kering Saat Puasa