5 Minuman Segar Tanpa Gula Tambahan untuk Buka Puasa

Tambahkan sedikit air dan es batu untuk mendapatkan minuman yang cocok untuk menghilangkan dahaga setelah seharian berpuasa.

4. Es Jeruk

Es jeruk adalah minuman klasik yang tak pernah kehilangan pesonanya.

Kaya akan vitamin C dan antioksidan, jeruk memberikan rasa segar dan menyehatkan. Hindari tambahan gula untuk menjaga kandungan gula dalam darah tetap stabil setelah berbuka.

5. Es Timun Suri

Minuman ini cocok untuk mereka yang menginginkan rasa segar dengan sentuhan ringan.

Timun suri yang memiliki kandungan air tinggi sangat efektif untuk menghidrasi tubuh. Tambahkan es batu dan sedikit garam untuk memberikan rasa yang unik dan menyegarkan.

Baca Juga: Bacaan Niat Mandi Wajib Sebelum Puasa Ramadan 2024 Lengkap dengan Tata Cara

Memilih minuman segar tanpa tambahan gula adalah langkah bijak untuk menjaga kesehatan selama bulan Ramadan.

Selain memberikan kelezatan, minuman-minuman tersebut juga memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh setelah berpuasa seharian.

Jangan lupa untuk mengonsumsi air putih sebagai minuman utama untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Selamat menikmati sajian segar dan sehat saat berbuka puasa! (*)