Kebiasaan yang Membuat Bibir Semakin Kering Saat Puasa, Perlu Dihindari!

Rahasiagadis.com - Kondsi bibir kering disebabkan oleh sejumlah faktor, termasuk perubahan pola makan dan minum, serta kurangnya asupan cairan selama puasa.

Adapun beberapa kebiasaan yang dapat memperparah kondisi bibir kering selama puasa, dan perlu dihindari agar bibir tetap sehat dan lembap.

Berikut adalah beberapa kebiasaan yang perlu dihindari untuk mencegah bibir menjadi lebih kering selama bulan puasa:

1. Sering Menjilat Bibir

Kebiasaan ini mungkin terasa membantu saat bibir terasa kering. Namun, air liur justru akan menguap dan memperparah kekeringan.

2. Mengkonsumsi Makanan Asin dan Pedas

Makanan asin dan pedas dapat menyebabkan dehidrasi dan membuat bibir semakin kering.

Sebaiknya batasi konsumsi makanan tersebut selama puasa.

Baca Juga: 5 Produk Body Lotion untuk Kulit Kering, Cocok Digunakan Selama Bulan Puasa

3. Kurang Minum Air Putih

Dehidrasi menjadi penyebab utama bibir kering saat puasa. Pastikan minum air putih yang cukup, minimal 8 gelas per hari, saat sahur dan berbuka.

4. Merokok

Kebiasaan merokok dapat merusak kulit bibir dan membuatnya lebih kering.

Hindari merokok selama puasa untuk menjaga kesehatan bibir.