Kebiasaan yang Membuat Bibir Semakin Kering Saat Puasa, Perlu Dihindari!

5. Menggunakan Produk Bibir yang Tidak Tepat

Hindari penggunaan lip balm yang mengandung pewangi atau alkohol karena dapat memperparah kekeringan.

Pilihlah lip balm yang mengandung pelembap alami seperti shea butter atau petroleum jelly.

6. Mengabaikan Scrub Bibir

Scrub bibir membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat bibir lebih halus.

Lakukan scrub bibir 1-2 kali seminggu untuk menjaga kesehatan bibir.

Baca Juga: Mencegah Asam Lambung Kambuh Saat Puasa

Tips Merawat Bibir Selama Puasa:

- Gunakan lip balm secara rutin, minimal 3-4 kali sehari.

- Konsumsi makanan kaya vitamin C dan E yang baik untuk kesehatan kulit, seperti buah-buahan dan sayuran.

- Gunakan pelembap udara di ruangan tidur untuk menjaga kelembapan udara.

- Hindari mengupas kulit bibir yang kering karena dapat menyebabkan luka.

Dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan di atas dan menjaga pola makan dan minum yang sehat selama bulan puasa, kalian dapat mencegah bibir menjadi kering dan memperoleh bibir yang tetap lembap dan sehat.

Jaga kelembapan bibir dan perhatikan kebutuhan cairan tubuh kalian agar tetap nyaman menjalankan ibadah puasa. (*)

Baca Juga: Bau Mulut saat Puasa? Minimalisir 5 Aktivitas Berikut Ini Yuk!