Mengenal Manfaat Air Nabeez Rendaman Air Kurma, Minuman Favorit Rasulullah SAW

Rahasiagadis.com - Salah satu minuman yang sering dikonsumsi oleh Rasulullah Muhammad SAW adalah Air Nabeez, yang merupakan rendaman air kurma.

Air Nabeez ini memiliki sejarah panjang dalam budaya dan tradisi Islam, dan telah dianggap sebagai minuman yang berkhasiat untuk kesehatan.

Di samping itu, Air Nabeez juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh manusia. Berikut ini beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari Air Nabeez:

1. Hidrasi Tubuh

Air nabeez kaya akan elektrolit yang membantu tubuh terhidrasi dengan baik. Minuman ini cocok dikonsumsi saat cuaca panas atau setelah berolahraga untuk menggantikan elektrolit yang hilang.

Baca Juga: 5 Cara Memilih Kurma yang Asli, Tanpa Pemanis Buatan dan Pengawet

2. Menambah Energi

Kurma mengandung gula alami yang dapat meningkatkan energi tubuh secara cepat. Air nabeez juga mengandung vitamin B kompleks yang membantu metabolisme energi.

3. Mengendalikan Gula Darah

Air nabeez dapat membantu mengendalikan gula darah karena mengandung serat yang memperlambat penyerapan gula ke dalam darah.

4. Melancarkan Sistem Pencernaan

Serat dalam air nabeez juga membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit. Air nabeez juga mengandung prebiotik yang membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.

5. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Air nabeez kaya akan mineral seperti kalsium dan fosfor yang penting untuk kesehatan tulang.