Mengenal Manfaat Air Nabeez Rendaman Air Kurma, Minuman Favorit Rasulullah SAW

Baca Juga: Ingat! Ciri-ciri Produk Kurma yang Diboikot MUI saat Ramadan 2024

6. Menjaga Kesehatan Jantung

Air nabeez dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

7. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Air nabeez kaya akan antioksidan yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Cara Membuat Air Nabeez:

- Rendam 100 gram kurma dalam 500 ml air selama 12 jam.
- Buang bijinya dan blender kurma beserta air rendamannya.
- Saring air nabeez dan buang ampasnya.
- Simpan air nabeez di kulkas dan konsumsi dalam waktu 24 jam.

Tips:

- Gunakan kurma berkualitas baik untuk membuat air nabeez.
- Kalian bisa menambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa.
- Hindari mengonsumsi air nabeez secara berlebihan, terutama bagi penderita diabetes.

Air nabeez merupakan minuman menyegarkan dan kaya manfaat bagi kesehatan. Jadikan air nabeez sebagai bagian dari gaya hidup sehat kalian. (*)

Baca Juga: 6 Perbedaan Kurma Timur Tengah dengan Kurma Lokal