Sakit Perut Bagian Bawah? Inilah 7 Minuman Herbal untuk Meredakannya

Rahasiagadis.com - Sakit perut bagian bawah bisa menjadi gangguan yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

Kondisi sakit perut bagian bawah ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari menstruasi, infeksi saluran kemih, hingga gangguan pencernaan.

Meskipun terdapat berbagai metode pengobatan medis, beberapa orang memilih mencoba alternatif pengobatan seperti herbal untuk meredakan sakit perut.

Berikut adalah beberapa minuman herbal yang dapat membantu meredakan sakit perut bagian bawah:

Baca Juga: Mengenal Manfaat Air Nabeez Rendaman Air Kurma, Minuman Favorit Rasulullah SAW

1. Jahe

Jahe telah lama digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, termasuk sakit perut.

Herbal ini membantu meningkatkan peredaran darah, meredakan kram, dan menghangatkan tubuh. 

Kalian dapat minum teh jahe, menambahkan irisan jahe segar ke dalam masakan, atau mengunyah permen jahe.

2. Licorice

Licorice membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan dan meredakan kram pada perut. Kalian dapat mengonsumsinya dalam bentuk teh, kapsul, atau permen.

3. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin yang membantu mengurangi peradangan dan meredakan nyeri pada bagian perut bawah. Kalian dapat mengonsumsinya dalam bentuk kapsul, menambahkannya ke dalam masakan, atau minum susu kunyit.

Baca Juga: 7 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari Saat Sahur