Selain Kopi, 6 Minuman Ini Juga Mengandung Kafein

Rahasiagadis.com - Kafein adalah senyawa alami yang ditemukan dalam beberapa jenis tanaman.

Kafein ini memiliki efek stimulan pada sistem saraf pusat, yang dapat meningkatkan kewaspadaan dan energi.

Kopi adalah salah satu minuman yang paling terkenal mengandung kafein.

Namun, ada banyak minuman lain yang juga mengandung kafein. Simak yuk!

Baca Juga: 3 Cara Mengatasi Sakit Kepala karena Kafein dengan Mudah

1. Teh

Teh hitam, teh hijau, teh putih, dan teh oolong mengandung kafein.

Teh hitam memiliki kandungan kafein yang paling tinggi, sedangkan teh putih memiliki kandungan kafein yang paling rendah.

2. Minuman Bersoda

Banyak minuman bersoda, seperti cola, sprite, dan fanta, mengandung kafein.

Minuman bersoda diet biasanya mengandung kafein lebih banyak daripada minuman bersoda biasa.

Baca Juga: 4 Minuman Pengganti Kopi saat Menstruasi

3. Cokelat

Cokelat mengandung kafein dan theobromine, senyawa yang memiliki efek stimulan yang mirip dengan kafein.