Minuman untuk Mencegah Mabuk Perjalanan saat Mudik Lebaran

Baca Juga: Mabuk Durian? Inilah Pertolongan Pertama dan Cara Mengatasinya

4. Air Kelapa

Air kelapa mengandung elektrolit yang dapat membantu mencegah dehidrasi, salah satu penyebab mabuk perjalanan.

Air kelapa juga dapat membantu meredakan rasa mual dan muntah. Kalian dapat minum air kelapa sebelum, selama, dan setelah perjalanan.

Tips tambahan:

- Hindari makanan berlemak dan pedas sebelum dan selama perjalanan.

- Makan makanan ringan yang mudah dicerna seperti biskuit atau roti.

- Minum air putih yang cukup sebelum, selama, dan setelah perjalanan.

- Istirahatlah dengan cukup sebelum dan selama perjalanan.

- Hindari membaca buku atau menonton layar gadget selama perjalanan.

Dengan mengonsumsi minuman pencegah mabuk perjalanan dan menerapkan tips-tips di atas, kalian dapat menikmati perjalanan mudik yang nyaman dan menyenangkan. (*)

Baca Juga: 5 Cara Mencegah Mabuk Perjalanan Darat saat Liburan Tiba