Selain Parfum, 7 Makanan Ini Bisa Membuat Tubuhmu Lebih Wangi

Sudah bukan rahasia lagi bahwa yogurt memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Prebiotik yang terkandung di dalam dapat mengurangi bau tak sedap yang dikeluarkan tubuh.

Agar fungsi ini berjalan optimal, sebaiknya tidak menambahkan gula. 

5. Seledri

Sayuran yang satu ini ternyata kaya akan serat. Selain itu, ada kandungan androstenol dan androstenone di dalamnya.

Keduanya merupakan molekul bau. Ketika sudah muncul di mulut, aromanya akan membuat seseorang lebih menarik. 

Baca Juga: Self-Care 3 Menit: Rahasia untuk Hidup Lebih Sehat dan Bahagia

6. Air putih

Meski sebenarnya bukan makanan, air putih tetap menjadi krusial dalam hal aroma tubuh.

Air putih berperan dalam mengusir faktor-faktor yang menyebabkan tubuh mengeluarkan bau tak sedap. 

7. Tanaman herbal

Basil, mint, dan rosemary adalah beberapa tanaman herbal yang memiliki aroma kuat. Mereka sangat berguna dalam mengusir bau tidak sedap pada tubuh.

Kamu bisa menambahkan tanaman herbal itu pada makananmu.

Itulah tujuh makanan yang dapat membantumu mengusir bau tak sedap. Kamu bisa mengonsumsi mereka setiap hari secara bergantian atau pilih yang paling kamu sukai dan mudah didapatkan.